お金の管理 手取り20万円でも安心できる家計整理法 izumi206 2025年11月12日 「明日が怖い」と感じることはありませんか?仕事のこと、お金のこと、将来の生活…。特に40代になると、家計や資産の不安が大きくなります。でも、ちょっとした整理と見直しで、その不安はずっと和らぎます。今日は、手取り20万円の場合の家計を例に、『明日への不安』を減らす方法を紹介します。 Contents 収入と支出を見える化しよう生活防衛資金を確保する無理のない投資で将来に備える節約ポイントと買い物の工夫 小さな安心を積み重ねる習慣今日からできるチェックリスト ✅収入と支出を見える化しよう まずは1か月の収入と支出を書き出してみましょう。例:手取り20万円の場合 項目 金額 家賃・住宅ローン 6万円 食費 4万円 光熱費 1万円 保険 1.5万円 通信費・サブスク 0.5万円 交際費・雑費 2万円 貯蓄・投資 5万円 支出を見える化するだけで、無駄や改善ポイントがすぐに見つかります。 生活防衛資金を確保する 急な出費や収入減に備えるため、生活費3か月分を別口座に確保しましょう。 例:1か月の生活費14万円 → 3か月分42万円 この「安心のお金」があるだけで、心理的な余裕が生まれます。 無理のない投資で将来に備える 少額からでも積み立て投資を始めると、将来への準備になります。 例:毎月2〜3万円を投資信託に積み立て ポイントは、焦らず「少しずつ」資産を育てることです。 節約ポイントと買い物の工夫 手取り20万円でも安心感を増やすためには、毎日の買い物や支出に少し工夫を取り入れましょう。 食費:まとめ買い、特売を活用、無駄な間食を減らす 光熱費:使わない部屋の電気を消す、節電家電を活用 通信費:格安SIMに変更、不要なサブスクを解約 交際費・雑費:外食は週1回まで、必要なものはリスト化して購入 小さな安心を積み重ねる習慣 日々の節約や家計のチェックは、気持ちを落ち着ける効果があります。 家計簿アプリで1日5分チェック 無駄遣いは週1回まとめて振り返る 「買う前に1日待つ」ルールを作る 今日からできるチェックリスト ✅ 収入・支出を書き出した 生活防衛資金を確認した 積み立て投資の設定を確認した 今週の支出を振り返った 食費・光熱費・通信費の見直しをした 今週の買い物リストを作った ABOUT ME izumi206 北海道在住。40代独身。 現在、小売業にマネージャーとして勤務。 長時間労働、異動の多さ、将来への不安からサイドFIREを目指すように。 資産形成、家計管理、支出の見直し。簿記、FP、登録販売者資格、第2種衛生管理者を取得。現在、40代からの人生戦略を発信中。 同じように悩みを抱える方へ、少しでもヒントや励ましになれたらと思います。 BLOG:https://izumi206.com/
「明日が怖い」と感じることはありませんか?仕事のこと、お金のこと、将来の生活…。特に40代になると、家計や資産の不安が大きくなります。でも、ちょっとした整理と見直しで、その不安はずっと和らぎます。今日は、手取り20万円の場合の家計を例に、『明日への不安』を減らす方法を紹介します。 Contents 収入と支出を見える化しよう生活防衛資金を確保する無理のない投資で将来に備える節約ポイントと買い物の工夫 小さな安心を積み重ねる習慣今日からできるチェックリスト ✅収入と支出を見える化しよう まずは1か月の収入と支出を書き出してみましょう。例:手取り20万円の場合 項目 金額 家賃・住宅ローン 6万円 食費 4万円 光熱費 1万円 保険 1.5万円 通信費・サブスク 0.5万円 交際費・雑費 2万円 貯蓄・投資 5万円 支出を見える化するだけで、無駄や改善ポイントがすぐに見つかります。 生活防衛資金を確保する 急な出費や収入減に備えるため、生活費3か月分を別口座に確保しましょう。 例:1か月の生活費14万円 → 3か月分42万円 この「安心のお金」があるだけで、心理的な余裕が生まれます。 無理のない投資で将来に備える 少額からでも積み立て投資を始めると、将来への準備になります。 例:毎月2〜3万円を投資信託に積み立て ポイントは、焦らず「少しずつ」資産を育てることです。 節約ポイントと買い物の工夫 手取り20万円でも安心感を増やすためには、毎日の買い物や支出に少し工夫を取り入れましょう。 食費:まとめ買い、特売を活用、無駄な間食を減らす 光熱費:使わない部屋の電気を消す、節電家電を活用 通信費:格安SIMに変更、不要なサブスクを解約 交際費・雑費:外食は週1回まで、必要なものはリスト化して購入 小さな安心を積み重ねる習慣 日々の節約や家計のチェックは、気持ちを落ち着ける効果があります。 家計簿アプリで1日5分チェック 無駄遣いは週1回まとめて振り返る 「買う前に1日待つ」ルールを作る 今日からできるチェックリスト ✅ 収入・支出を書き出した 生活防衛資金を確認した 積み立て投資の設定を確認した 今週の支出を振り返った 食費・光熱費・通信費の見直しをした 今週の買い物リストを作った