スーパーマーケット

人と話すのが苦手でも働ける。スーパーで20年の内向的な私の対処法

「人と話すのが苦手なのに、接客業なんてできる?」
そんなふうに思っていた私ですが、

気がつけばスーパーで20年以上働いています。

昔から口下手で、

会話のテンポについていけないことが多く、

人前では緊張して言葉が出てこないタイプでした。


でも、家にこもってばかりもいられず、

生活のために始めた仕事が、まさかこんなに続くとは思いませんでした。

今回は、

「内向的で話すのが得意じゃない私が、接客の仕事でどうやって生き残ってきたか」

を書いてみたいと思います。


話すのが苦手で、接客なんてムリだと思っていた

昔から人と話すのが苦手でした。

学生の頃はグループワークが嫌いで、

授業中も発言できず、黙っていることが多かったです。

「何か言わなきゃ」と焦ると、余計に頭が真っ白になるタイプ。

そんな自分が社会に出て、しかも接客の仕事をするなんて

…正直、想像もしていませんでした。

でも、仕事はしなきゃ食べていけない。

選べる立場でもなかった私は、家の近くのスーパーで働き始めました。


選んだのは、あえて接客のある仕事だった

スーパーは、接客業だけどある程度「型」がある仕事。

品出しをしていて、決まった言い回しが多いのが助かりました。

「いらっしゃいませ」「ありがとうございました」など、

言うことが決まっていれば練習もできるし、緊張してもなんとかなりました。

もちろん最初はしんどかったです。

声を出すのも怖かったし、

聞き返されたときにパニックになったこともあります。

でも、

マニュアルがあることで「こう言えば大丈夫」という安心感が生まれました。

それが、話すのが苦手な自分にとって大きな支えになっていました。


内向的でも続けられた3つの工夫

① 周りで働くパートさんをよく観察、足りない所を意識して手伝う

「目を見てあいさつ」「声だけでも明るく」は無理でも、

どんな作業も人一倍、手伝うことを意識しました。

言葉が苦手な場合は、行動で示すしかありません。

聞き役に回る

無理に会話を広げようとせず、お客様の言葉にうなずいたり、確認だけして終わらせるようにしました。

話を引き出すよりも「聞く」ことに意識を向けたほうが、自分には合っていました。

一人になれる時間を確保する

休憩時間や帰宅後はできるだけ一人で過ごし、

エネルギーを回復させるようにしています。

内向的な人にとっては、

人と接する時間と同じくらい「一人で静かにいる時間」が大事です。

「苦手だからこそ気づけたこと」もあった

話すのが得意じゃない分、人の表情や気持ちに敏感になりました。

また、無理に明るく振る舞わなくても、真面目に働く姿勢を見てくれる人は必ずいる。

最近は、「こういう静かな接客がいい」と言ってくれるお客様もいて、

やっと少し自信が持てるようになってきました。


まとめ:内向的でも、自分のスタイルで働いていい

話すのが苦手だからといって、仕事をあきらめる必要はありません。

私自身、話すことが得意じゃなくても、自分に合った工夫をしながら続けてこられました。

無理して陽気に振る舞う必要はないし、誰にでも得意・不得意があります。

大事なのは、自分なりのやり方を見つけていくこと。

内向的でも、人と違っても、「続ける力」はきっと持っていると思います。

ABOUT ME
izumi206
1979年生まれの40代。 北海道在住、独身。 スーパーマーケットに勤務し、現在、チーフ職。 激務や異動の多さ、将来への不安からサイドFIREを目指すように。 資産形成・副業、FP・簿記を取得し家計管理、支出の見直し。 現在、登録販売者資格の勉強など40代からの人生戦略を発信中。 同じように悩みを抱える方へ、少しでもヒントや励ましになれたらと思います。

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