40代からの生活

毎日憂鬱でも会社に行く40代|心療内科に行くべきサインとは

最近、毎日ずっと憂鬱だ。

朝起きた瞬間から、

「ああ、また今日が始まる」

と思う。

 

仕事に行けないわけじゃない。

実際、行っている。

 

でも、

行けている=元気

ではないんだなと思う。

 

管理職になってから、

ずっと気が張っている感じがある。

もう46歳、何を言っているんだか。

 

責任、人間関係。

 

気付けば、

家に帰っても仕事のことを考えている。

 

そこに親のことも重なった。

 

介護って、

実際に全部世話していなくても、

「いつ何が起きるかわからない」

というだけで、ずっと頭の片隅にいる。

 

正直、

最近は何が原因なのか自分でもわからない。

 

仕事が嫌なのか、

疲れているのか、

年齢なのか、

ただ逃げたいだけなのか。

 

血圧も朝は常に140台と高い。

 

睡眠も浅い。

 

でも、

「じゃあ休職したいのか」

と言われると、それも怖い。

 

給料が減るのはいいが、また逃げたかと思われる。

今まで積み上げたものなどどうでもいいが、居場所もなくなる。

どこで人生おかしくなったのか。

 

それでも結局、

毎日会社に行く。

 

でも心はずっと重い。

 

こんな40代、

自分だけなんだろうか。

ABOUT ME
izumi206
47歳、独身。 スーパー勤務20年以上。 特別な才能も高収入もありません。 それでも40代から資産形成を始め、2700万円まで積み上げました。 現在は親との生活、介護、仕事の負担と向き合いながら、どうすれば本業を軽くできるのかを考えています。 このブログでは、そんな「仕事を完全に辞めたいわけじゃない。でも、このままではしんどい」という人に向けて、資産形成と働き方について実体験を書いています。

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